• Aktive Schwingklub Zurzach am NWS 2019 Wittnau

Damit legen Sie Jeden aufs Kreuz

Die fünf Hauptschwünge im Porträt:

Die Zusammenfassung der Hauptschwünge ist als PDF in den Downloads.


Im Lehrbuch "Schwingen-die technische Vielfalt" sind über 120 Schwünge ausführlich festgehalten. Mittels QR-Code können die Filmsequenzen online angeschaut werden.
Das Lehrbuch ist in deutscher und französischer Sprache unter www.esv.ch/schwingen/literatur/schwinger-lehrbuch/ erhältlich und in den Downloads auf dieser Seite anzuschauen.